- Smaugimas atvartu
- Smaugimas atvartu iš „Tripod“ pozicijos
- Tiesios rankos alkūnės sąnario laužimas
- „Trikampis“ – smaugimas kojomis
- „Kimūra“ – sulenktos alkūnės sąnario laužimas
- „Kimūra“– alkūnės sąnario laužimas iš viršaus
- „Atvira garda“
- „Atvira garda“
Be the first to comment on "BJJ TECHNIKOS ELEMENTAI"